Image default

Роспотребнадзор дал родителям школьников рекомендации по правильному питанию

Роспотребнадзор призвал родителей школьников соблюдать рациональный режим для детей возраста 7-17 лет, помнить о пяти приемах пищи в день и количестве необходимых калорий. Соответствующее сообщение опубликовано на сайте ведомства, сообщает сайт Newsbash.ru.

«Многие родители считают, что в деле устройства питания школьника достаточно положиться на собственную интуицию и здравый смысл, однако важно знать и понимать принципы рационального питания, и правила гигиены питания, соблюдение которых имеет ключевое значение в сохранении здоровья ребенка», – говорится в сообщении.

Читайте также:

Роспотребнадзор по Башкирии дал советы родителям первоклассников

Для школьников рекомендуется режим питания,  предусматривающий три основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) и два перекуса (второй завтрак и полдник). При этом первый завтрак следует съедать дома в 7-8 часов утра,  второй прием оптимален в 10-11 часов утра, обед – с 13-14 часов, полдник до 17:00 и ужин не позднее 20:00.

Также интересно

Зухра Махарямова из Салаватского района завоевала титул «Краса Башкортостана-2019»

salavatov

В Башкирии 12 детсадов нуждаются в реконструкции по причине ветхости

salavatov

В Башкирии все без исключения дети-инвалиды будут получать бесплатное питание

salavatov